반응형 유산균1 유산균 고를 때 프로바이오틱스 CFU 수치가 중요한 이유 건강을 챙기려는 사람들이라면 한 번쯤은 ‘유산균’에 관심을 가져본 경험이 있을 겁니다. 장 건강, 면역력, 피부 개선, 심지어 다이어트 보조까지 - 유산균은 다양한 효능으로 꾸준히 사랑받고 있는 건강기능식품입니다. 하지만 시중에 유통되는 유산균 제품이 워낙 많다 보니, 어떤 제품을 선택해야 할지 막막할 때가 많습니다. 그럴 때 가장 먼저 확인해야 할 기준 중 하나가 바로 CFU 수치입니다.CFU(Colony Forming Unit)는 ‘균주의 수’를 의미하며, 유산균 제품의 핵심 품질 지표 중 하나입니다. 이 글에서는 CFU 수치가 왜 중요한지, 너무 많거나 적은 경우 어떤 차이가 있는지, 그리고 제품 선택 시 주의해야 할 점들을 함께 알아보겠습니다. CFU란 무엇이고 왜 중요할까?CFU는 Colony .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
